Test de valoración

Entender cómo funciona tu cuerpo a través de datos, nos ayuda a planificar tu nutrición de una forma mucho más precisa para conseguir tus objetivos.

peso-composicion-corporal-talleres-IND

ANTROPOMETRÍAS

Valoración de la composición corporal para entender cómo tienes repartido el peso en masa grasa, músculo, hueso, órganos.

Duración: 15 min.
Horario: De lunes a viernes, de 8:00 a 21:00
Precio: 10€ (IVA incluido)
Tarjeta regalo: Personalízala en tu reserva

Test de Fat Max - IND

TEST FAT MAX

¿Te ves estancado en la pérdida de grasa? ¿Necesitas afinar más pero la grasa sigue ahí? Saber a qué nivel de intensidad tu cuerpo utiliza más grasas, te ayudará a saber cómo tienes que entrenar para perder grasa.

Duración: 1h.
Horario: A convenir
Precio: 90€ (IVA incluido)
Tarjeta regalo: Personalízala en tu reserva

Solo para deportistas con planificación nutricional activa

TEST DE SUSTRATOS

Entender cómo tu organismo utiliza las grasas y el glucógeno en función de la zona (frecuencia cardíaca) es fundamental para poder planificar tus preentrenos, postentrenos y, sobre todo, avituallamientos.

Duración: 1h.
Horario: A convenir
Precio: 90€ (IVA incluido)
Tarjeta regalo: Personalízala en tu reserva

 Solo para deportistas con planificación nutricional activa

TEST DE METABOLISMO BASAL

Con este test podremos conocer con mucha más precisión tu gasto energético diario en reposo. A partir de ahí, es mucho más preciso calcular tu necesidad calórica añadiéndole tu actividad y entrenamientos.

Duración: 30 min.
Horario: A convenir
Precio: 60€ (IVA incluido)
Tarjeta regalo: Personalízala en tu reserva

Solo para deportistas con planificación nutricional activa