Wrap de judías pintas, atún, aguacate y mango

Kcal: 477 

Proteínas: 23%   |   Hidratos: 45%   |   Grasas: 32%

Ingredientes

  • Tortilla wrap de trigo 42g
  • Atún en lat (aceite) 60g
  • Aguacate 60g
  • Mango 70g
  • Judía pinta cocida 50g

Elaboración

  1. Extiende la tortita y añade el atún escurrido, el aguacate cortado, el mango cortado, y las judías pintas enjuagadas y bien escurridas
  2. Enrolla la fajita y ¡listo!
  3. ¡CONSEJO 1! Para que no se te caiga nada, haz un doble de la tortita en la parte de abajo antes de enrollarla
  4. ¡CONSEJO 2! Si no entiendes lo del doble, seguro que hay un tutorial de youtube que lo explique mejor 😉
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