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7 Cenas para una dieta keto

7 Cenas sabrosas y nutritivas para una dieta keto.

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Vitamina D: algo más de lo que se pensaba La vitamina D ha sido reconocida exclusivamente por su papel en la salud ósea. El avance de la tecnología ha ayudado a comprender el sistema endocrino de la vitamina D y su importancia biológica. Encontrar una gran cantidad de dianas moleculares en numerosos tejidos: el hueso, […]

Prevenir lesiones: 8 recomendaciones nutricionales

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Aquí tienes algunas recomendaciones de cómo prevenir lesiones a través de la alimentación. Mejora tu nutrición para poder tener una continuidad y mejorar tu rendimiento.