Preentrenos: ¿Qué comer antes de entrenar?
“5 alimentos imprescidibles antes de hacer Crossfit”, “El desayuno perfecto para un Maratón”… ojalá fuera tan fácil
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Categoría: Nutrición
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Tu entrenamiento finaliza cuando le devuelves a tu cuerpo lo que le has quitado. Y créenos, lleva las cuentas al miligramo, no se olvida de lo que le debes.
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El desayuno antes de competir
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