¿Por qué no adelgazo? | Ya en el Podcast de Cristina Mitre
En el podcast de @thebeautymail entenderás que hacer para transformar tu composición corporal. Garantizado.
LEER MÁS
Categoría: Nutrición
Los 40 principales mitos nutricionales
En el mundo de la nutrición encontremos mitos alimentarios, exageraciones, nutricionismos o, simplemente, mentiras como las que desvelamos en este post
LEER MÁS
Test de Sustratos Energéticos
Conoce qué sistemas energéticos utilizas en tiempo real, permitirá planificar con precisión la nutrición que necesitas en cada momento
LEER MÁS
Test de Metabolismo Basal
Conocer el metabolismo basal supone el punto de partida de una planificación nutricional precisa. Si vamos a empezar, mejor empezar bien ¿no?
LEER MÁS
Antropometría: qué es, qué mide y para qué sirve
Conoce todo sobre la antropometría, la técnica más usada para estimar la composición corporal en deportistas
LEER MÁS