Cada vez que tu amigo del gimnasio te da un consejo nutricional, un nutricionista se convierte en pechuga de pavo.
¿Puedo tomar horchata? ¿La horchata es buena? ¿La horchata engorda mucho? La horchata no es mala ni buena. Es una opción más. Lo importante es conocerla bien para entender en qué momento sus nutrientes nos ayudarán más.
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