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Cada vez que tu amigo del gimnasio te da un consejo nutricional, un nutricionista se convierte en pechuga de pavo.

9 Recetas de desayunos para llevar a la cama

Te dejamos recetas de desayunos especiales para mañanas especiales  con personas especiales 😉   Crepe con almendra laminada, arándanos y sirope de chocolate   Ingredientes Harina de trigo 30 g Huevo crudo 30 g Leche entera 75 g Almendras al natural 15 g Arándano 40 g Aceite de oliva 5 g Sirope de choco 5 […]

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Hamburguesas vegetales | 10 recetas

Hace unos años preparar hamburguesas vegetales era impensable. Hoy sabemos que además de estar buenísimas, son una gran fuente de nutrientes. Si sigues un estilo de vida vegetariano o vegano, quieres reducir tu consumo de alimentos de origen animal o simplemente te apetece variar, contar con un nutricionista online puede ayudarte a gestionar y a […]

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Postres para todos los gustos | 10 Recetas

Lo de que tengas dulces navidades nos lo hemos tomado al pie de la letra. ¿Una prueba? los 10 siguientes postres.    Te proponemos 10 postres fáciles, económicos, deliciosos, saludables y perfecto para quedar como un auténtico chef.  Una buena tanda de aperitivos y un plato principal de 10  no son lo mismo si no […]

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Platos principales para días especiales | 10 recetas

Si ya tienes tus entrantes navideños, ahora no es momento de bajar el ritmo. Los platos principales marcan la diferencia en el menú de las comidas más especiales. ⁣ A continuación te dejamos 10 platos principales con su paso a paso, ingredientes, cantidades por personas y una curiosidad de cada uno.    Lomo de cerdo […]

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Entrantes navideños para terminar bien el año | 10 Recetas

En los entrantes navideños siempre hay alguna receta nueva, algún canapé que abre un tema de conversación o al que haces un foto para subir a instagram, que nos conocemos. Si ya has superado la noche buena, ahora queda la segunda fase para demostrar tu lado más cocinillas ¡A por la noche vieja!  ¿Todavía no […]

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