Cocina para deportistas

Actividades impartidas por un nutricionista y adaptadas a todo tipo de deporte y nivel.

CHARLA GENÉRICA

Tema: Nutrición y rendimiento
Formato: Apoyo visual + Picoteo (sólo en IND)
Aforo: 15-35 personas en IND
Precio en IND: 75€ + IVA
Precio fuera de IND: 150€ + IVA
Precio fuera de Valencia: pedir presupuesto
Duración:
1 h. Día y hora a convenir

  • Cómo influye la alimentación en tu rendimiento
  • Cómo funcionas para saber qué necesitas
  • Cómo planificar y organizar tu alimentación
  • Preentrenos, avituallamientos y postentrenos
  • Recetas prácticas para personas sin tiempo
  • Dudas y mitos: digestión, cantidades, grasas, suplementación…

CHARLA ESPECÍFICA

Tema: A convenir
Formato: Apoyo visual + Picoteo (sólo en IND)
Aforo: 15-35 personas en IND
Precio en IND: 150€ + IVA
Precio fuera de IND: 390€ + IVA
Precio fuera de Valencia: pedir presupuesto
Duración:
1 h. Día y hora a convenir

Dirigidas normalmente a clubes deportivos, equipos, federaciones o entrenadores que quieran dar una formación y un valor añadido a sus deportistas; sean estos iniciados, profesionales, runners o pilotos. También realizamos charlas para colegios o empresas con el objetivo de concienciar sobre la importancia y la influencia de la alimentación en el rendimiento escolar o laboral.

SPORTCHEF

Formato: Charla + Competición + ¡A jalar!.
Precio (8-14 personas): 55€/pers.
Precio (15-20 personas): 50€/pers.
Duración: 3 h.
Día y hora: a convenir

  • Picoteo de bienvenida. Presentaciones con la boca llena
  • Charla sobre nutrición y rendimiento: IND educa y divierte
  • Trivial y quesitos: en la cocina sí se juega
  • El reto: dos equipos compitiendo a cuchillo por… (ya lo sabrás)
  • El jurado: ni tan amargos como Chicote ni tan salaos como Chiquito
  • La comida o cena: de degustación o disgustación. Ya lo veremos.
  • La sobremesa: conclusiones para abrir los ojos sin necesidad de café

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